道楽者泉式と猫のお話  猫と暮らす
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今朝は須磨まで
昨日は雨で自転車に乗れず。
昨夜はちょっと食べ過ぎ。
今朝はがんばって須磨まで走りました。
e0077517_12333745.jpg

海岸沿いの公園ではラジオ体操がかかり、
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皆さん一斉に体操を始めました。

それを横目に見ながら、海岸の西の方へ
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海岸の西端で一枚。
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今日はいい天気。気温も暑くなくて快適。
エナジーゼリーで糖分を補給して、とんぼ返り。

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走行距離 59km、 走行時間 2:33、 消費カロリー 783kcal
by senshikibow | 2015-05-05 09:00 | 自転車 | Comments(0)
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