道楽者泉式と猫のお話  猫と暮らす
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今朝は須磨まで
今朝は須磨まで走ってきました。
43号線飛ばしすぎました。途中、ポートタワーで休憩。
e0077517_10001308.jpg
エナジーゼリーでエネルギー補給。
和田岬経由、須磨まで
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梅雨とは思えない良い天気。

帰りに久しぶりに長田の鉄人を見てきました。
e0077517_10003534.jpg
何かイベントの準備をしています。
帰りは結構な向かい風・・・・
うーん疲れた。
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走行距離 56.7km、 走行時間 2:25、 消費カロリー 1010kcal



by senshikibow | 2015-06-07 09:30 | 自転車 | Comments(0)
6月1日
1日サボると、ダラダラとさぼりそうになる気持ちを奮い立たせて、頑張って早起き。
いつものコースを走ってきました。
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今日は快晴。
今日から6月頑張りましょう。

by senshikibow | 2015-06-01 08:30 | 自転車 | Comments(0)
今朝はゆっくり
5月は雨も少なく今日までの30日間で23日自転車に乗りました。
週5日乗るのが目標なので、目標達成。
5月の走行距離は昨日で600kmを超えました。
今朝はゆっくり流して、西宮浜へ
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丹下左膳がお出迎え。
今朝は無風
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マストの上の風車も止まっています。
今日も良い天気です。

ヨットハーバーではクルーザーやヨットの試乗会があるようです。
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風が無いので水面はまるで鏡。





by senshikibow | 2015-05-30 13:00 | 自転車 | Comments(0)
天気予報は晴れ?
昨夜は睡魔に襲われ、阪神vs楽天 10回表でダウン。
サヨナラ押し出しのシーンは見れず。泉式は夢の中。
で、当然、今朝は早いお目覚め。
いつものコースで出かけたのですが、今にも泣き出しそうな空模様。
おまけに風が強い。
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甲山も曇って、強風のため海面には白い筋ができています。

ヨットハーバーでは今朝もこいつがお迎え。
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定点観測
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天気予報ではキッパリ晴れとなっていましたが、信じ難いなぁ・・・・

ヨットハーバーには見慣れない大きなヨットが入っていました。
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奥の臙脂のマストのヨットは以前から停泊していましたが、手前の白いマストのヨットはいつ来たのかな?


今日の天気は?
by senshikibow | 2015-05-29 08:30 | 自転車 | Comments(0)
お天気は下り坂?
今朝はちょっと朝寝坊。
ニャンコ達とは遊ばずにくるりと一回り。
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良い天気ですが、西の空は雲がいっぱい。
そろそろ、天気は下り坂?




by senshikibow | 2015-05-28 07:01 | 自転車 | Comments(0)
今朝は東へ
今朝は気分を変えて、東向きに走ってみました。
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2号線を東へ、
左門殿川を渡り、神崎川を渡り、淀川を渡り、なにわ筋を南へ
中之島の北岸を東へ
行き先は
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中之島公園のバラ園。
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まさに今満開。
公園は薔薇の香りでとっても爽やか。
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薔薇に包まれながら、朝の読書。
気分はお姫様?

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ビルの谷間のバラ園は都会のオアシス。
今日も良い天気です。予報では真夏日になるそうです。

走行距離 30km、 走行時間 1:20、 消費カロリー 513kcal



by senshikibow | 2015-05-27 08:00 | 自転車 | Comments(0)
今朝はのんびりサイクリング
今朝はのんびり潮風大橋経由の西宮浜へ
筋肉痛は無くて、結構好調。
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今日は誰もお迎えに来てくれません。
みんなどうしたんやろう?
最近毎日、誰かがヨットハーバーで迎えてくれたので、誰も来ないと寂しいです。




by senshikibow | 2015-05-25 12:50 | 自転車 | Comments(0)
今朝は遠出 舞子までひとっ走り
天気予報では夜から朝まで雨とのことでしたが、朝起きると、雨の形跡はありません。
空は曇り。雨はこれからかぁ?
などと考えながら、雨具をサドルバッグに詰めてサイクリングへ

43号線を西へ、ポートタワーを過ぎる頃にはとってもいい天気。
さらに西へ須磨も過ぎて、
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舞子までやって来ました。
片道35km、所要時間1時間半。暑くもなく、風が気持ち良い。

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明石海峡大橋のすぐ横で一休み。
淡路島が綺麗に見えています。

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ちょっと休みすぎました。
早く帰らないと、朝ごはんに間に合いません。

でも、折角だから自撮り。
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頑張って帰りましょう。
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走行距離 73km、 走行時間 2:58、 消費カロリー 1,211kcal










by senshikibow | 2015-05-24 10:00 | 自転車 | Comments(0)
早い目覚め
今日はなぜか早く目が覚めた。
もう一度寝るには遅いし・・・・じじいになったのか?
仕方ないので、ちょっと早めに朝のサイクリングへ
今朝は潮風大橋から芦屋浜をぐるっと回って西宮浜への25kmコース。
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芦屋浜で一枚
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ヨットハーバーではこいつがお迎え
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今日は曇り、夜から雨の予報です。
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時間があったので帰りに寄り道。

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バラ園は満開。

走行距離 25km、 走行時間 1:08、 消費カロリー 314kcal







by senshikibow | 2015-05-23 09:00 | 自転車 | Comments(0)
サイクリングの日
5月22日はサイクリングの日らしい。
日本サイクリング協会が決めたんだそうだ。
通勤途中の車の中で聞いているFM802からの情報。

そんな事ならコースを変えたのですが、朝のサイクリングの時はまだ知らず。
最近お気に入りの潮風大橋経由の西宮浜コースを走りました。
ヨットハーバー、今朝のお迎えは
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こいつ。

今朝は薄曇り
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走り始めてから、日焼け止めを塗り忘れた事に気付きました。

玄関先の植え込み、
一番上は日陰で雨も入らず、何を植えてもすぐ枯れてしまっていたのですが、
昨年植えたミントと南天は元気に根付いたようです。
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ミントは花が咲き始めました。
by senshikibow | 2015-05-22 10:48 | 自転車 | Comments(0)